O mne

Zuzana Duffeková

Kondičná trénerka

Zuzka je kondičná trénerka a vášnivá športovkyňa. Jej začiatky sú spojené s trnavským Aerobik štúdiom no.1. K aerobiku postupne pribrala funkčný tréning a CrossFit, ktorému sa súťažne venuje od roku 2012.

V roku 2021 sa stala súčasťou trénerského tímu v klube TC Empire Trnava, kde pôsobí ako kondičná trénerka pre všetky vekové kategórie.

Zameriava sa najmä na funkčné silové a kondičné tréningy v kombinácii s kompenzačnými, mobilizačnými a aktivačnými cvičeniami. Náročnosť a zameranie tréningov prispôsobuje individuálnym potrebám každého klienta. V záujme dosiahnutia efektívnej spolupráce a obojstrannej spokojnosti, kladie dôraz na správne prevedenie cvikov a taktiež osobnú komunikáciu s klientom.